老中醫教給年輕人的養發護發方法

以前車馬很遠,書信很慢,一生隻夠愛一個人。以前頭發掉的很少,禿頂不多,現在越來越多年輕人脫發。我猜很多人都會說是在學生時代,也就是從高三到大學這段時期,脫發就開始發生瞭。為什麼會脫發呢?那脫發該怎麼辦呢?別急教你八款食譜助你生發養發。(特效方在最下方)

八款食譜助你生發養發

1、龍眼人參燉瘦肉

首先需要準備20克的龍眼肉、六克的人參、枸杞子15克、瘦豬肉150克。將清洗幹凈的豬肉切成小塊,同時將輔料都清洗幹凈,事先要將人參浸水泡後,切成薄片,一起放入鍋中,加入適量的水燉是肉熟。這個方法可以有效的治療預付產後脫發者食用。

2、首烏豬腦湯

何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。

3、枸杞黑豆燉羊肉

枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,薑、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫發。

4、枸杞黑芝麻粥

首先需要準備30克的黑芝麻、粳米100克、10克的枸杞子。將三種材料清洗幹凈一同放入鍋中煮熟。此粥能夠補肝益氣,非常時候頭發發白、脫發的患者服用。

5、生發黑豆

黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫發、產後脫發、病期脫發等均有療效。

6、芝麻海帶糕

白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。

7、熬煮黑立

做法:取黑立500克,水1升,然後用文火一起熬煮,以水熬盡、豆粒泡漲為度,取出後放在器皿上晾幹,開撒少許細鹽,存於瓷瓶內。每天66克,一日兩次,用溫開水送下。

8、生發黑豆

做法:黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。

每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫發、產後脫發、病期脫發等均有療效。

上邊這些食療方法雖然不錯,但畢竟不是藥物,可以試試這個方法再加上上邊的方法搭配治療效果更佳哦:主選:酒精、黑桑葚、當歸、川芎、何首烏、皂莢。輔助:側伯葉、附子、墨旱蓮、何首烏、生薑等組成

將材料準備好。酒精、黑桑果提煉物、當歸、川芎、何首烏、皂莢、側伯葉、附子、墨旱蓮、何首烏、生薑等按比例混合用酒精加水浸泡。密封一周,一周以後過濾掉雜質將液體用密封瓶子單獨存放。每日用棉簽沾瞭浸濕頭皮。浸濕不要塗抹。每日兩三次,連續三個月。基本上都能夠看到頭皮狀況改善,有一定的生發效果。

如果嫌麻煩或者是沒有時間來做這些,此藥方有現成的,而且使用簡單、治標又治本,還得到瞭國傢認可的。此方由皮膚外科教授——趙伏成教授,多年來對脫發、頭皮問題的深入研究。又根據祖輩和自身多年經驗,潛心研究多年,才總結瞭育發名方,很多患者都在使用,已幫助數萬患者解決脫發問題。他研制的方劑堅持采取純植物萃取,其主要成分是側柏葉、何首烏、墨旱蓮、黑桑果等中草本藥材提取物,溫和不刺激,其草本成分可以刺激毛囊打開,註入毛發生長所需營養,使頭皮得到舒緩,促進進毛發再生。

為什麼現在脫發處都是呢?脫發現在基本以80.90.00後居多,比例高達70%以上。總結瞭一下,大概有以下幾個原因:

1.飲食

人們的生活條件好瞭,飲食結構大大豐富。各種甜食,燒烤,擼串,油炸食品,辛辣食物,以及食物中含有的添加劑或其他化學成分等,以上這些都有可能導致掉發脫發。

2.燙染越來越多,化學藥品影響

愛美是人的天性,尤其當中國老百姓的生活條件大大改善之後,已經從生理需要轉變到精神層次的追求。

以前理發是真的去理發,隻是為瞭剪短修整齊而已,現在大大不同瞭。頭發護理,焗油,燙發,染發,接發,編發,頭皮按摩等等。但燙發染發使用的藥品多少都含有化學成分,經過工業加工後的產物,這些東西在頭皮上,對頭發的影響是潛移默化的。

3.熬夜越來越多

王者榮耀的流行,各種網綜、網絡劇的盛產,越來越多的年輕人玩到深夜,看到凌晨。睡覺之前抱著手機刷個不停,躺在床上,還是舉著手機刷。約P軟件的流行,直播APP的火爆,各種小模特小網紅深夜扭臀抖奶,吸引瞭更多的年輕人圍觀評論,熬夜到零點之後,是常事。

當熬夜成為常事之後,脫發也就不遠瞭,身體器官得不到休息,並且深夜亢奮也會導致睪酮上升,頭發分泌旺盛。

4.電子產品輻射

電子產品的普及和流行,讓年輕人越來越著迷。上班坐地鐵是抱著手機,工作一天也是面對電腦,下班坐地鐵還是刷手機,回到傢還是抱著手機。

而且出入各種場合,都是電子產品,這種輻射有無影響,更願意理解為有,當然影響有多大,不是專業研究電子產品的,不能亂說。

5.生活壓力變大

出來找工作才發現幾千元每月,可是房租上千塊,吃飯水電,談戀愛都要花錢。工作不順心,上司和老板的各種嚴苛,經常需要PPT匯報,壓力大的不是一點點。去做銷售,時間自由。可是背負著銷售收入指標,月初想著本月怎麼幹,月末想著這個月完成瞭多少業績。生存壓力對於越愛越多的年輕人變得很大。他們焦慮,迷茫,擔憂,緊張,失眠,頭發也隨著壓力變大,也就變得越來越少瞭。

6.環境污染嚴重

隨著汽車,工廠的增多,環境污染越來越嚴重,霧霾讓這天,變成瞭不一樣的天。長時間生活在環境污染下,頭皮沒有健康的環境,也會導致脫發。另外,污染的水質,如果用來洗頭,也會導致脫發

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